Sangeeta a Taos, New Mexico

CORSO ONLINE ~ Prāṇāyāma: Respiro e Benessere (Gitananda Nāda Yoga)

Con Yogacharini Sangeeta Laura Biagi, Ph.D. Quattro Incontri Online (Zoom): Giovedi, dalle 18 alle 19 9 settembre: Sukha Prāṇāyāma / So Ham Mantra,  16 settembre: […]

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CORSO ONLINE ~ La Voce dei Chakra: 8 Passi per Prenderti Cura di te con la tua Voce

Con Yogacharini Sangeeta Laura Biagi, Ph.D. Maestra di Gitananda Yoga & Wellness Coach Progetto Serendipity-OFF in collaborazione con Soul Sound Academy Yoga & Wellness Coaching  Otto […]

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Pranava Mantra “AUM” – Sahasrara Chakra

Immagine tratta dal libro “Chakra” del Dr. Ananda Balayogi Bhavanani

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Ajna Chakra, illustrazione di A. Ramesh B.F.A.

Dhara Bija Mantra “ANG” – Ajna Chakra

Il Nada Yoga, lo Yoga (unione) attraverso la vibrazione e il suono (Nada) ci offre tante pratiche per mettere in connessione corpo, emozioni e mente. […]

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Vishuddha Chakra

Dhara Bija Mantra “HANG” – Vishuddha Chakra

Nel corso di Nada Yoga sui Mantra dei Dhara Bija dei Chakra stiamo praticando il mantra di Vishuddha Chakra, in italiano, viene tradotto con “Centro di Grande Purezza”. Questo Chakra corrisponde alla zona del plesso faringeo […]

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Illustrazione: A. Ramesh B.F.A. (©www.icyer.com)

Dhara Bija Mantra “YANG” – Anahata Chakra

Nel corso di Nada Yoga sui Mantra dei Dhara Bija dei Chakra stiamo praticando il mantra di Anahata Chakra, spesso chiamato il “Centro del Cuore” […]

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Manipura Chakra

Dhara Bija Mantra “RANG” – Manipura Chakra

Nel mio corso di Nada Yoga sui Mantra dei Dhara Bija dei Chakra stiamo praticando il mantra di Manipura Chakra, il Gem City Lotus o “il Loto della Città delle Gemme” chiamato così grazie […]

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Svadhisthana Chakra

Dhara Bija Mantra “VANG”- Swadhisthana Chakra

Illustrazione A. Ramesh B.F.A.

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Dhara Bija Mantra “LANG” – Muladhara Chakra

Nel mio corso di Nada Yoga sui Mantra dei Dhara Bija dei Chakra stiamo praticando il mantra di Muladhara Chakra, il centro “della radice di […]

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Come pronunciare l’alfabeto sanscrito

Come si pronuncia l’alfabeto sanscrito? La Sanskrita Varna Mala, cioè la “collana di lettere sanscrite” è un dono benedetto che i Rishi dell’India hanno ricevuto […]

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