Tipi di Yoga: il Rishiculture Ashtanga Yoga

Questa foto è stata scattata nel 2011 all’Ananda Ashram, situato in nel villaggio di Kottakuppam dello stato del Tamil Nadu. Nell’immagine siedo accanto alla mia […]

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Alcuni benefici dello Yoga

Nella filosofia dello yoga ci sono varie parole che possono essere tradotte con il termine mente, per esempio citta, manas, e buddhi.

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